排毒精油有什么副作用？
看了下答案，感觉大家把排毒油说的挺神乎的，其实吧，排毒油就是调和了具有解毒、排毒功效的植物成分，涂抹或者吸入，通过皮肤黏膜吸收进入血液循环而起到一定的调节免疫，抗过敏，美白润肤的作用 。（这里没有提到润肠通便的作用，因为我认为通便不是毒素排出的途径） 目前市面上比较常见的排毒油有芳香世家，英国CCA，日本Cocoen，德国BMP，法国BIODERM等品牌的，其实原理都大同小异，都是含有能够解毒祛油的植物成分，比如金银花/茶树油/荷荷巴油/薰衣草等。
那这些毒是什么呢？ 内源性的毒，指的是我们身体新陈代谢过程中产生的体内毒素。比如说我们吃进去的食物在胃肠道中不彻底消化吸收，产生的不良物质；又或者是体内细胞产生的自由基等有害因子，当然还有我们日常生活中摄入的铅汞砷等重金属离子。 以上这些有毒有害物质都会作用于我们的神经系统和免疫功能，造成机体功能紊乱，引起炎症反应。
外源性的毒，一般就是我们常说的“农药残留”，主要是指我们日常使用的蔬菜水果当中可能含有的杀虫剂、除草剂、杀菌剂等化学污染物。另外，空气和水源被污染的现状，让我们不得不关注大气污染带来的负面影响——雾霾中天灰灰的元素颗粒物，以及水源受到工业废水和生活垃圾渗透导致的饮用水安全问题。
现在的人生活条件好了，饮食结构发生了很大改变，肥胖人群增多，患糖尿病、高脂血症的人群也越来越多，而这些疾病的出现，会使机体的排毒能力下降，加重代谢负担，可以说这些慢性疾病与“毒”密切相关。排毒显得尤为重要！ ———————————————-
说了这么多“毒”的来源，你们会不会觉得身体很危险，需要赶紧排毒了呢？ 别慌，我们人体都有一个自我保护机制。当我们摄入的食物中含有化学物质时，肝脏会率先启动解毒功能，将有害物质转换为无害的物质，然后通过胆汁或粪便排出体外。
如果这个解毒过程不能进行到底，有毒物质就会累积起来，形成毒素。 但是，这个解毒过程是有其极限的，当外界毒素不断入侵，而人体解毒通道又不能完全清除所有毒素的时候，体内的毒素就会越积越多，超过身体的负荷，导致机体功能紊乱。这时，外在的排毒方法就显得极为重要。
常见的外排毒素方式有：灌肠排毒（通过清肠药清洗肠道，排除宿便和毒素）、药物排毒（催吐，腹泻，让毒素随大小便一起排出）还有一种就是今天所说的重点——精油排毒。
以上三种方式是采用外力作用，使体内毒素随着尿液、汗液、粪便一同排出 。虽然这种方式能在一定程度上降低体内毒素含量，但我们也不能忽视另一个问题——毒素在人体内的积累。
我们每一天都需要面对各种各样的毒素，除了以上所说的几种，还有紫外线辐射，电脑手机辐射，甚至我们平时接触的纸巾，毛巾都有可能含有致癌物。
只要我们在生活中注意个人防护，减少致癌物的接触，同时增强机体排毒功能，就可以减少体内毒素的含量。 （嗯哼，说多了好像我真的很重视排毒一样，其实我只是非常在意家人的健康而已啦～）