卧室摆玉盘好吗？
1、 床的摆放位置 很多人睡觉都不会把枕头朝向对着门窗，因为这样睡觉的时候很容易受到冷风侵袭，容易感冒。其实，这样睡也不好。根据古人“背有靠，腹有垫”的理念，睡觉时最好保持背后有依靠，床头靠山要足够实，切忌头冲门、冲窗，否则容易引起头晕脑胀，影响身体健康。
2、 床头两侧宜有灯光 如果没有灯，在黑暗的环境中入睡，一夜间醒来几次，不仅容易焦虑，还会伤害眼睛。如果条件允许，最好在床头两侧分别安装一盏小台灯，光线不要过于明亮耀眼，这样才能拥有更好的睡眠质量。
3、 卧室不宜大面积铺贴彩色壁纸 有一些居室为了美观，会大面积使用色彩鲜艳的壁纸。专家提醒，这样的装修方式可能会对健康造成不良影响，特别是对于睡眠质量的影响。这是因为，颜色太过鲜艳会让人的眼睛受到刺激，从而产生疲劳感。而人在疲惫状态下，免疫力会下降，就容易患病。
4、 卧室少设窗帘 有的人喜欢卧室很暗的氛围，因此会在床上设置厚厚的窗帘，把阳光挡得严严实实。然而专家指出，这样的做法是不可取的。因为在阴暗的环境中，人体激素分泌会受到阻碍，导致免疫功能下降，从而更容易患病。建议大家在选择卧室窗帘时，尽量选择浅色调，并注意经常清洗；不要在窗上悬挂厚的窗帘，也不要把窗帘拉到一边，最好让阳光能照射进房间中。
5、 卧室少用电扇、空调直吹 在使用电扇和空调的过程中，一定要注意不要让风直接对着人吹。尤其是在夏季，人体抵抗力较弱，如果过度贪凉，非常容易生病。空调房内温度与外间的温差最好控制在7℃左右，且房间内不要长时间封闭，应保持空气流通。