吗卡泡酒功效与作用？
玛咖又称为“植物伟哥”，是一种原产于南美的草本植物。主要分布于墨西哥西部的危地马拉、厄瓜多尔及秘鲁。我国目前也有少量栽培，主要分布地区在南方省份和台湾。 那么，吃玛咖究竟有什么好处呢？ 1、增强免疫力 免疫是人体对抗疾病的有力武器。而免疫力低就容易被疾病侵袭，所以提高免疫系统能力很重要。 而玛咖中富含氨基酸和矿物质，这些物质可以增强细胞的免疫功能，还可以刺激体内产生干扰素而起到抗病毒的作用。经常食用玛咖可以帮助增强免疫力，少生病。
2、改善失眠，提神醒脑 现在很多人因为压力大或者经常熬夜等原因导致出现白天犯困、晚上睡不着的情况，从而形成恶性循环。 而玛咖中含有丰富的营养物质，能够帮助调节人体机能，达到一定的安神助眠效果，让你一觉睡到自然醒。另外，对于长期熬夜的人群而言，玛咖中的活性成分可以快速消除过度劳累带来的不适感，让你的身体快速“复活”。
3、祛湿气，治关节疼痛 随着生活水平的提高，人们患病的种类也在逐年增加，特别是现代人都习惯久坐不动，这会让体内阳气不足，阴气过剩，从而诱发一系列的身体问题。 而玛咖作为传统中药材的一种，具有补肾阳、散寒祛湿的功效，对于治疗因湿气重引起的关节疼痛，腰疼等有不错的疗效。 除了以上三点之外，常食用玛咖还能有效地抗疲劳，降血压，降血脂等。可见，玛咖确实是不容小觑的养生佳品！