佐丹力有副作用吗？
吃了12天的佐丹力，来谈一下感受。 先讲结果，瘦了18斤！（从130到112） 我是一个容易胖也容易瘦的人，只要注意一点饮食，少油少盐，基本上每个月都能瘦下来，最轻的时候96斤。但是一旦多吃一点就会立刻胖回来，并且会胖很多。所以每次减肥都特别痛苦，节食、健身、吃药……能用的方法几乎都用了，可是效果总是反反复复，一直不能彻底减去体内多余体重。直到遇到佐丹力，才终于让我瘦了下来，而且是最健康安全的减脂方式，我太感谢了！
下面来讲故事 我的体质是属于吃得少就饿得慌的那种，在吃佐丹力的十天时间里，除了第一天以外，我从来没有感觉肚子饿过，反而特别馋肉想吃一些重口味的食物，比如麻辣小龙虾、烤鸭等。于是我就控制着尽量少吃这些，水果和蔬菜却可以吃许多，每天按时按量喝充足的水（一天至少两瓶500ml的矿泉水）。这样十天后，体重开始明显下降，从130斤降到120斤，体重的减轻看起来很明显。
然后，我又继续按照产品说明的食谱进食，每天记录自己的一日三餐。因为之前吃的很少，现在只需要调整饮食习惯即可，因此并没有感到饥饿。只是嘴巴很馋，总是在想吃什么好吃的东西，于是就在网上找各种低脂美食做法，做给自己吃，例如酸奶紫薯麦片、香蕉鸡蛋饼、黄瓜火腿卷等，既解决了嘴馋的问题，又保证了营养。虽然有时候也会忍不住多吃一点，但是我会立刻去楼下超市走走，或者站起身活动手指关节和脚趾，这样可以很快消除多吃的负罪感。 就这样，在良好的饮食生活习惯下，10天左右，我减掉了10斤体重的脂肪，身材明显变得苗条了。