一个月打胎要吃什么?

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我那会也是意外怀孕,那时候我们刚结婚没多久,我老公觉得对不起我就让我把孩子生下来了,虽然他说生了孩子他一定会对我更好,但是我还是选择了做人工流产手术,因为我的体质比较特殊,如果生孩子可能会危及生命。 我选择的是无痛人流,在睡梦中完成了手术,醒来的时候已经躺在医院的病床上,医生告诉我手术很成功! 术后医院给我开了一些药,让我按时服用,半个月内不能同房、不能盆浴、不能过度劳累等。

回家之后我按照医嘱服药,一周后去医院复查身体恢复情况,然后根据情况调整饮食结构。 首先我戒掉了一切辛辣、生冷的食物,多吃鸡蛋、牛奶、排骨等营养丰富的食物,每个月至少吃两次豆制品,因为富含植物蛋白,有利于伤口的愈合。

为了快速恢复,我还特地在医生的叮嘱下买了新生化颗粒和益母草膏,每天坚持喝,每次一袋,热水冲泡。 除了药物和食物,我还坚持每天用暖水袋热敷小腹部,按摩子宫,促进排出残余积液。 值得一提的是,由于术后一个月是女性修复子宫的最佳时期,所以我在医生的指导下特别服用了MOFTS进行修复,它含有卵磷脂,雌激素,红血素等多种成分,可以抑制子宫壁平滑肌收缩,降低妊娠发生几率;还可以减少宫颈炎、盆腔炎等疾病风险,为我们的再孕保驾护航! 在这个特殊的时期,我格外注意个人的卫生,每天清洗外阴,更换内裤,保持局部清洁干燥。

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人工流产后要多吃优质蛋白,比如鸡肉、鱼、牛肉、大豆等,和含铁丰富的食物,比如动物的肝脏、动物的血、紫菜、黑木耳等,来促进身体的恢复。 一个月打胎饮食注意事项:

首先不能吃容易引起子宫收缩的食物,如冰凉寒凉的食物,要以流质、半流质的食物开始,之后可以吃什么温软易消化的食物。

然后要少吃辛辣、刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、酒精之类。

最后要少吃高糖、高脂肪的食物,而应该以清淡、营养丰富的食物为主。

一个月打胎饮食上需要注意,有三忌,一忌生冷,二忌辛辣,三忌油腻,生冷的食物容易造成子宫收缩、疼痛,又容易导致妇科炎症的发生,所以应该尽量避免。辛辣食物又容易导致气血的亢盛,可能会影响子宫的恢复,也是应该忌食的。高脂肪高糖的食物容易增加肠胃的负担,同时也会影响身体的康复,所以也是不适宜吃的。可以多吃些新鲜的水果、蔬菜和鱼、瘦肉、蛋等优质蛋白质,来促进体力的恢复。

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