三个月的宝宝怎么睡觉?

廉津廉津最佳答案最佳答案

宝贝三个多月了一直都是夜奶不断,晚上起来喝几次奶呢,具体次数忘记了因为凌晨喝的时候也不知道啊[捂脸] 白天一般从十点左右睡到下午两三点左右吧然后醒了就哭开始玩然后吃饱了继续睡到晚上八点或者九点这样(宝宝作息跟妈妈有很大关系哦!) 晚上从八点到十点期间喝一次奶然后抱起放下型入眠!十一点左右宝宝可能会醒来哭着要奶这也正常因为很多宝宝都有夜奶呀!但是我家宝要是夜间醒了除了吃母乳还爱哭,我就抱着他在屋里来回走哄着接着睡,一般情况下他都能再次睡着!如果实在不行就给他喂点水然后再哄睡着! 至于侧睡还是正睡我觉得没有什么区别,我的宝一直是侧睡的而且头型真的蛮好没什么扁平哦!

关于枕头,我家是没有用的哦~

三个月的宝已经可以训练抬头了!我是在一个公众号里看到的文章说是可以让宝宝练习爬然后在床上垫上泡沫垫防止宝宝坠床! 我家宝在两个月大的时候就特别爱笑尤其是看到我时会笑出声并且眉眼弯弯感觉很可爱!所以我觉得宝贝们在睡眠中会翻身会顶屁股这些运动并不会影响他们休息哦~

我家宝一直母乳没断过奶粉也没加因为母奶充足啊!所以没有经验可供分享哈~希望对宝爸宝妈们有用

尉桐茜尉桐茜优质答主

三个月宝宝的睡眠时间需求大概在15个小时左右,白天大概睡三次,但是每次大概在2-3个小时左右,晚上连续睡眠时间大概是10个小时左右,当然每个宝宝的睡眠时间是不一样的,主要还是以宝宝的精神状态来决定的,宝宝睡眠充足的情况下,睡的时间就不会太长,如果宝宝前一天没有休息好的'话,睡得时间就会稍微的延长一点。

白天小睡的两三个小觉中间间隔3-4个小时,一般醒来吃奶后精神饱满,活动30分钟到1个小时再睡,睡前半小时要保持安静的环境,睡眠的地方也不能太亮。中午和晚上睡觉前都要保持空腹,这样才有利于宝宝休息。每次睡觉前可以安排固定的睡眠程序,比如吃完奶洗完澡之后就睡,培养一定的规律性。另外,白天和晚上的睡觉时间要分开,白天睡觉的时候房间的灯要开,晚上睡觉的时候要保持安静、黑暗、舒适、凉爽并且通风。

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