首先，乒乓球是一种技巧性很强的运动，需要良好的基本功来支撑。而最基本的功要扎实，那就是球感要好、步伐要快、击球点要高。所谓“会打的人”就是这些基础特别好的人，他们往往在比赛中能游刃有余地运用技术，并做出最合理的判断。所以多看看世界顶尖选手的视频是很重要的，多看多思考多练习。
其次，要有良好的心态。乒乓球是技巧与耐力的结合，不是说你体力好就能打好，也不是说你技巧高就能打得赢。有时候你体力好了、技巧掌握了，但你精神状态不好，你也能打赢；反过来，别人可能体力比你差、技巧没你好，但别人精神顶住你了，结果他赢了。这就涉及到心理素质的问题了。所以无论比赛还是训练都要做好打持久战的准备，保持一个平稳的心态。
最后，也是最关键的一点（说两点其实是因为两点之间有一定关联）：一定要多打多练！这是提升的最好方法。有基础的人通过多打多练可以进一步熟练技巧从而形成自己的风格；而没基础的人通过多打多练也可以逐渐培养球感，打下坚实的基础。总之，只要有空就打，打多了自然就有感觉了。
马雨萱优质答主在站位、引拍和挥拍等动作的基础上，建立自己的特长和打法风格，是每一个乒乓球手梦寐以求的事。而特长和风格的确立，又离不开“准”。这里所讲的准是全方位的，大到击球前的站位、引拍时拍面的角度、身体重心的位置及击球瞬间的发力方向、击球点的高低、距离身体的远近等；小到手指指尖对球的捻劲，手腕内旋或外旋的力量，肘关节内收或外展的角度等等。
如果在上述的诸多方面都能做到“准’字，那么你的特长就有了用武之地，你的风格也将日趋成熟。
击球时力求“准”，将有利于加强击球的威胁性和落点的突然性，为制造弧线和旋转创造先决条件。“准”字，使球既不过网不过，又不擦网出界；既不偏右打出台，又不偏左影响下一板回击。做到了“准”，你的特长就稳定了；做到了“准”你的风格就更突出了，这样，对对手的威胁就大了，就可能给对手造成较大的心理压力。
反过来讲，如果你的特长经常失误，你的风格不够明显，那多半是该“准’的时候“不准”所造成的。击球“不准”，在台内球的处理上会失去控制权，在远台球的处理上会形成守势，使己方进入被动挨打的局面。所以说，运动员的特长能否表现出来，风格有没有自己的特色，很重要的一点在于看其击球“准”的程度。
