八个月宝宝吃什么肉末?

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8个月的宝宝可以吃猪肉、鸡肉、鱼肉等荤菜,妈妈需要将动物肝脏、血液等污秽物清除干净,充分洗净切碎煮熟后给宝宝食用。但要注意的是,由于肉类中含有大量蛋白,若尚未完全煮熟,很可能滋生细菌,危害健康。妈妈一定要确保给宝贝吃的肉类新鲜且熟透。 还可以适当给孩子添加蛋黄、豆腐等富含蛋白质的营养美食。

需要注意的是,此时给宝宝添加的辅食以尝试为主,少量多次,逐步添加。如果孩子在进食后出现呕吐、腹泻等情况,妈妈要尽快查找原因,及时止损,必要时需就医。 除补充体内营养外,这个阶段可以开始培养宝宝的饮食习惯。如让孩子逐渐适应吃饭的过程(用餐具、对饮食感兴趣)习惯,学会坐在餐桌旁好好吃饭,养成不挑食不偏食的好习惯。

在饮食上,妈妈要注意粗细粮搭配,尽量做到食物多样化,每天给宝宝吃2~3种蔬菜,1~2种水果,1份高蛋白食物(肉、鱼、蛋、奶等)。 这个阶段的宝宝已经会爬了,妈妈要特别注意防止宝宝爬行时吞咽异物和卡住食道而引起窒息。

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鸡肉末

鸡肉末也是常见的一种肉类食材,鸡肉的营养丰富,蛋白质含量高而且易被人体吸收入,是老少皆宜的肉类选择。将鸡肉炖煮熟透剁成泥,也是可以用来辅食添加鸡肉的。

猪肉末

市场上常见的猪肉,猪肉也是大部分家庭常见食用的肉类,猪肉中含有丰富的多种营养,蛋白质、维生素、氨基酸等微量元素都包括,猪肉末也是一种经济实惠的营养辅食。

牛肉末

牛肉也是非常营养的肉类,含有人体所需的蛋白质、氨基酸等营养元素,将牛肉炖煮熟透后打成碎末,也是可以用来辅食添加肉类的。但牛肉相比于猪肉鸡肉还是稍硬,比较难消化,所以月龄较低的宝宝酌情添加。

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