孕妇枕适合几个月的？
从理论上来讲，怀孕三个月后就可以使用孕妇枕了；但实际操作中建议从孕中期开始启用孕妇枕，即怀孕4个月以后。 原因如下：
1、在孕早期（0-3月）时，子宫尚未明显增大，腹型仍属正常，用孕妇枕反而会影响胎儿活动；
2、在孕晚期（7月后），腹部明显隆起，腰部疼痛等不适症状明显增加，如果使用孕妇枕，可以在一定程度上减轻这些症状；同时，对于准备顺产的准妈妈来说，还可以在分娩的时候帮助保持正确的姿势，配合第二阶段的宫口扩张，便于顺利分娩。 所以，总的来说“什么时候可以用孕妇枕”这个问题并没有标准答案，只要准妈妈感觉需要时使用，并在使用时感到舒适即可。 但需特别提醒注意的是，由于孕期新陈代谢的改变，尤其到了晚期容易缺钙，因此建议在睡眠时尽量给脚部提供足够的支撑，避免腿部肌肉劳损或形成下肢静脉血栓。
目前市面上大多数的孕妇枕都会根据孕期体重的增加而设计有不同重量的垫子，至于是选用加垫还是减垫，取决于个人需求，毕竟“适合自己的才是最好的”！ 最后需要提醒的是，在使用孕妇枕期间，应定期调整睡姿，保证每天至少有1个小时是左侧卧位，以促进胎盘血液循环，保障母婴健康。