2017共有几场足球比赛？
从6月5日俄罗斯杯决赛开始，到7月9日欧洲杯半决赛结束，一共83天的时间里，我们观看了411场比赛（不包含预选赛），平均下来每天要看4.9场赛事。如果将周期拉长到上半年来看（联赛+杯赛+预选赛），平均下来每个月要观看近50场比赛。 如此密集的比赛周期，对于球迷的眼睛是很大的考验。很多人反映看球看累了、看久了。确实，长时间观看高强度的赛事非常容易产生视觉疲劳。那么，在如此繁重的观赛过程中，如何才能够确保自己不被疲劳所击垮呢？以下几个的小妙招可以尝试一下！
第一，每看两个小时左右的赛事，可以起身活动一下身体，比如站起来伸伸懒腰，原地抖动四肢等，都可以有效防止因久坐引起的腰部不适和视力下降。
第二，适当休息之后，也可以使用冷水清洗眼部，有利于舒缓眼睛肌肉，使眼睛得到放松。另外，热水浸泡的毛巾热敷双眼也是消除眼疲劳的有效方法之一。
第三，在看比赛的同时，可以搭配零食一起吃，这样能够分散注意力，减少视线的疲劳程度。咖啡和茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，可以帮助减轻疲惫感；而坚果类的食物富含人体必需氨基酸，可以给大脑提供充足的营养，二者都是很好的选择。
最后，希望大家都能够保持一个好心情，愉快地观赛，快乐的生活~