15个月宝宝能吃什么了?
一岁左右的孩子,完全可以吃大人饭了。这个年龄的孩子牙齿已经差不多都萌出了(除非是牙迟的宝宝),肠胃功能也比较健全。 很多妈妈会觉得孩子咀嚼能力不行,不能吃大块儿的食物,其实完全没必要担心。孩子的咀嚼能力是在不断练习中增强的。一开始给孩子喂大块食物可能孩子会咬不动,嚼烂了咽不下去,或者会卡在喉咙里,但只要多喂几次,孩子的咀嚼能力就慢慢形成了。而且刚开始喂孩子吃辅食时,由于味觉比较敏感,孩子也会尽量去嚼,所以家长不要担心孩子的咀嚼能力。
在饮食上,除了补充充足的奶量外,可以适当引入各种泥糊类食物,如蔬菜、水果、肉类等;在饮水中可以适量添加辅食,比如鱼肝油、钙剂和铁剂等。这个阶段的孩子已经开始出牙,所以可以适当给予啃咬类零食,锻炼咀嚼能力的同时,也可以训练孩子的手眼协调能力。 但需要注意的是,这个年龄段的孩子脾胃功能还很虚弱,因此饮食需清淡易消化,零食也要控制好量,以免引起消化不良。