十个月宝宝吃哪些?
十个月的宝宝已经长了八颗牙齿,可以吃的食物有很多了,但还是要以优质、容易消化的蛋白质和碳水化合物为主。 比如鸡蛋黄可以蒸熟了喂给宝宝吃,蛋白可以先不给孩子吃;小米粥、米饭、菜泥都可以吃了;鱼肉也可以做了给宝宝吃,但要注意不要把鱼刺煮碎。
10个月的宝宝已经开始出乳牙了,说明宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,所以一些比较粗糙的蔬菜,如韭菜、芹菜等就可以给孩子吃了,但要注意把菜剁得很细再给宝宝吃。 10个月的宝宝已经会爬了,手部的精细动作已经有了很明显的提高,因此可以给宝宝准备一手指食物来锻炼手部肌肉。
手指食物能够刺激大脑发育让婴儿变得更聪明!而且吃手指本身是宝宝认知世界的重要途径之一,妈妈不必过分担心。 但需要注意的是,由于这个阶段的宝宝已经开始出乳牙,所有食物的性状还是要以清淡为主,避免过于油腻的食物,以免引起消化不良。