三个月会什么影响?
谢邀 这个问题,是最近很多读者和学员问过我的问题;其实这涉及到一个认知上的误区——很多人会把「天赋」和「练习」搞混,以为有了天赋就可以不用努力,或者认为拼命努力就可以弥补天赋的不足。但事实上都是错误的。
无论是科比、莫扎特还是爱因斯坦,他们能取得如此伟大的成就,除了天分卓绝之外,更为重要的是他们在自己所在领域所付出的超乎常人的努力和坚持。
当然,这里所说的「努力」和「坚持」,不是让你通宵熬夜、不是让你废寝忘食、更不是让你头悬梁锥刺股……这些「刻苦勤奋」的方法都已经被无数事例证明是低效甚至没有效果的。
真正有效的方法应该是高毅博文的《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯——积极主动。所谓积极主动,就是先确定你想要得到什么(目标),接着想好怎样做才能达成目标(策略和方法),然后专注地、全身心地投入去做(执行)。
在积极主动的过程中,你要注意以下几点:
1.不要试图用短暂的高强度来替代长期有效的努力。
2.注意效率,而不是单纯地靠时间换空间。 举个例子:假定你想要通过每天多背30个单词来实现英文水平的大提升,那么最好的方式不是今天拼命背60个单词,明天再拼命背60个单词,这样你每天花了两个小时的时间,却只比昨天多了90个单词。正确的做法应该是今天花40分钟背30个单词,明天花40分钟背30个单词……这样你每天的阅读量虽然一样,但词汇量却会在不知不觉中慢慢累积。
3.注重质量,而非数量。 很多时候我们急于求成,就想尽办法大量刷题,希望题目刷得越多就越能提分。然而这样的方式往往收效甚微。为什么呢?因为你没有理清做题的目的——做题的目的是什么?是找到并纠正自己的错题!正确的方式应该是以错题为主,把每道做错题目反复研究,整理和分析错误的原因,进而找出同类题目,举一反三,这样才能达到事半功倍的效果。
4.学会利用零碎时间进行刻意训练。 比如等车的时间可以背几个英语单词,做家务的时候也可以听几句法语朗读......有研究表明,哪怕你再怎么努力,每天抽出一个小时专门用来学习新知识和技能,最多也只能掌握5%的内容;但是如果你每天用1小时零碎片时间进行学习,一年下来就能学到365%的新知识。这就是「碎片化学习法」的作用。 只要养成以上提到的四个习惯,并且持之以恒地去执行,你一定可以在短时间里获得你想要的结果。