参加足球队有什么好处?

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从心理学上分析,足球为人们提供了一种转移和排遣精神压力的活动方式。踢足球需要大量的体力,激烈的奔跑,能够有效得耗散心理紧张所产生的能量。从社会交往的角度分析,足球能使人们在共同奋斗中增进相互之间的感情,建立起更融洽的人际关系,有助于培养人们对集体负责的意识。从人格发展角度分析,足球运动使人们获得了成功体验,增强自信心,运动中所必需的坚韧不拔的意志和不断进取的精神,也有助于形成良好的自我形象和人格品质。

经常参加足球训练,可提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质,使形态结构和各器官系统功能全面、协调地发展。而且能够陶冶美的情操,培养机智、勇敢、果断、顽强、拼搏以及团结协作等良好的心理品质与道德修养。

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