婴儿吃南瓜会胀气吗?

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生活中,有各种各样的蔬菜,也各种各样关于蔬菜的传言,南瓜是挺常见的食物,而且味道也不错,可是有人听说吃过多的南瓜对宝宝身体不好,宝宝一次性吃太多南瓜会胀气,真的吗?这让很多正要给宝宝吃南瓜的妈妈们产生了疑惑,下面我们一起来看看吧!

婴儿吃南瓜会胀气吗

南瓜里面含有非常丰富的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以有效的帮助身体清理体内毒素,也可以有效的帮助孩子调理肠胃,对于人体来说好处是比较多的,但是有人认为小宝宝吃南瓜可能比较多的情况下会造成胀气,其实小宝宝吃南瓜并不会造成胀气,但如果一次性吃的太多就有可能造成胃胀。

一般情况下,如果大人吃南瓜的话,都是做成各种美味佳肴,宝宝也是同样的,如果将南瓜做的美味一点,宝宝肯定是喜欢吃的,这样一来就避免了一次性吃多了的问题,对于宝宝的身体健康而言是比较好的,大人可以适当喂宝宝吃南瓜,能补充很多种营养,对人的身体健康是比较好的。

南瓜的饮食禁忌是什么

1、南瓜不能和羊肉同食,这两种食物一起食用可能会引起呕吐。羊肝南烹食则疮发多,尤其是湿热体质和痰湿体质的患者。

2、南瓜不能和碱性的食物同食,南瓜烹饪时要饭前漱口,饭后漱口。碱性食品易使得南瓜中的蛋白变性,失去特有活力,并可造成肠道的不适。

3、南瓜煮食多食则易温胃化痰,糖尿病患者食物,忌多食。

如何挑选挑选南瓜呢?

1、看外观,外观色泽金黄,非常漂亮,而且看起来很饱满,很实惠。

2、看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的南瓜,那么瓜蒂还会流出象蜂蜜一样的液体,如果是黄色的,那就说明南瓜已经老了。瓜蒂也会发出一股南瓜特有的香味,如果瓜蒂已经发褐,那说明时间比较长了。

3、摸南瓜,如果是新鲜摘下来的南瓜,摸上去十分坚实、很沉重,表面看上去颗粒很有弹性的,那就是新鲜的、良好的.南瓜了。

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