小学生如何瘦腿？
作为一个曾经的小胖墩，我其实很理解题主的忧愁，毕竟我也经历过这个让人烦恼的阶段。 好在现在腿已经很细了，而且也没有反弹回去，所以还是有资格来答这个题的。 先放照片证明我是有资格说这个题的。（多图杀猫，慎入...） 小时候真的超胖der~ 然后上初中的时候就开始有所收敛了，但依旧是个小胖子。 下面请开启无节操怼人模式——来自知乎某答主的回答 “问你们怎样可以瘦下来？”——“少吃饭多运动” 这简直就是万金油答案啊！怎么不说说怎样可以不长大呢？ 你们这些答主到底是不是健身教练啊这么能吹！ 好像全知全能一样，什么都知道。 但事实是，每个人体质不同，需要采取的方式也应该有所不同才是。
1. 运动对于减肥的重要性毋庸置疑，但对于小学生来说可能运动量还不够（除非你是运动特长生），所以可以考虑先从饮食习惯上面着手。
2. 小学生正处于长身体的关键时期，节食肯定不行，营养跟不上，影响发育。而且节食会导致基础代谢降低，很容易一停下来就胖回来。
3. 想瘦腿，就要知道是什么原因导致你的腿粗。是脂肪还是水肿，如果是脂肪那就要考虑增肌加减脂，如果是水肿，那就好办多了。首先排除药物成分，因为副作用太大。可以考虑一些辅助产品，例如祛湿茶或者按摩膏之类的。配合拉伸和日常锻炼效果更佳。
4. 小孩子可塑性很强，只要方法得当，坚持执行，瘦下来并不是难事。难就难在你不愿意花时间和精力去研究解决方法而已。 顺便说一句，我现在大学了，身高160体重86上下浮动，一直维持的很好。也没有反弹。