哪种米粉婴儿食用好?
需要明确一点,市面上售卖的米粉分为两种,一种为婴幼儿米粉,另一种为辅食米粉。两者之间的区别在于配料表的不同、所含营养成分的区别以及可适人群的不同。 其中,婴幼儿米粉是特意为孩子制作而成,而辅食米粉则是为6个月以上的宝宝制作的,二者均可以用来添加到宝宝的饮食中,供宝宝食用。 但是需要注意的是,由于婴幼儿米粉的营养成分比较丰富,因此只适宜给7~9个月的宝宝作为辅食使用;而如果给宝宝食用辅食米粉的话,那么时间可提早至4个月。 因为此时宝宝的肠胃功能已逐渐完善,而4~6个月又是宝宝咀嚼能力发育的关键期,及早培养宝宝良好的进食习惯,对于宝宝的口腔发育和日后的饮食习惯都有重要的影响。 所以从这一点上来看,建议家长首选辅食米粉来给宝宝添加营养。 当然,除了看成分外,选择米粉还要关注其颗粒大小。因为宝宝的牙齿尚未长出,消化系统也不够成熟,过大过粗的颗粒不仅不易被消化,还会损伤宝宝稚嫩的牙龈和口腔黏膜。
不过考虑到宝宝长牙期和出牙期不同的发育阶段,所需要的营养物质也是有区别的。在宝宝出牙前(0-1岁),妈妈可以挑选含铁量较高、易吸收的米粉;而在宝宝出牙后(1岁以后),妈妈则需要根据宝宝的身体需求和季节变化来调整营养的摄入。 例如,在春季,宝宝容易感染病毒性腹泻,妈妈就需要及时为宝宝增添富含锌、锰等微量元素的米粉,以增强免疫力,预防腹泻;而秋季气候干燥,妈妈则需要注意及时为宝宝添补富含维生素的食品,如胡萝卜汁或新鲜水果泥等,以防止宝宝出现咽下困难、嘴唇干裂等情况。