什么人不适合打篮球?
本人身高172 体重65kg 球龄10年 有过系统训练经历 大三因伤病退役(右膝盖十字韧带撕裂) 现在大五 学医 最近想复出打打篮球 锻炼身体 因为有基础加上近期一直准备充分所以打得比较出色 和同学一起的时候经常可以狂砍80+,运球能力不错突破能力强悍篮板拼抢积极,防守也不错 大家对我评价是打球猛 身体对抗很强 但有几个问题我始终没有弄清楚 想请专业人士或者真正懂篮球的朋友帮我解答一下,谢谢!!
第一、为什么我的右膝盖有时候会不舒服呢?但只是偶尔,请问这和以前受伤有关系吗?我应该怎么做才能避免复发呢?(特别担心这个问题,毕竟才做过手术)
第二、我的右脚总是踩不到地板,有时候甚至整个人都会滑到,这跟左脑不发达有关系吗?应该怎么解决?(这个症状从小学就有到现在都还有,很无奈) 第三、我的左肩总是感觉很累,而且左臂的力量远不如右臂,这个是原因呢?有没有办法改善?(左肩曾经受过伤,高三有一次突然痛得厉害后来好了就留下了毛病)
第四、我的投篮总是没有力度而且不是太准,每次投完篮手都会酸麻,这个怎么改正和提高呢? 我知道这些问题可能得不到准确答案但是请大家热心支招,真的很感谢!!!!!!!