醋泡老姜有什么作用?
生姜是日常生活中常见的调味品,有辛辣味,主要含有姜辣素、叶绿素、植物杀菌素等成分。在临床上还常见用于治疗急性肠炎、急性细菌性痢疾、急性化脓性扁桃体炎、咽炎和气管炎等疾病,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。 而醋的主要营养成分是醋酸,此外还有乙酸乙酯、乙酸丁酯、氨基酸、蛋白质、糖类、有机酸类等。
经常饮用醋泡姜,不仅能够健脾养胃,疏肝解毒,还可以美容养颜,祛除湿气,增强抵抗力 1.健胃消食
姜中含有姜辣素,对口腔和胃黏膜有刺激作用,能促进消化液的分泌,从而起到健胃消食的作用,特别是适合脾胃虚弱的人食用。
2.驱湿散寒
南方的气候总是那么的温暖潮湿,在这样的环境里容易使人遭受湿邪之气的入侵。而生姜中的姜辣素能够穿透细胞壁,促使体内的血液循环加快,从而将积聚在人体内的毒素迅速排出体外,起到净化血液,祛除体内瘀肿的作用。还能促进肾上腺素的释放,让毛孔张开,从内部进行升温排汗,带走人体内淤积的寒邪之气,达到祛病驱邪的效果。所以,常食醋泡姜对于体内有寒湿的人群来说,是非常合适的。
3.杀菌消炎
人体的口腔、胃肠道中有很多细菌,当人体抵抗力下降的时候,这些细菌就会大量繁殖,引发急性炎症反应。而醋泡姜中所含的醋酸有很好的抑菌效果,可以帮助抑制细菌的滋生,尤其是肠道中的腐败菌,因而可以达到杀菌的效果。而且姜本身也是一味中药,可以化痰止咳,治疗风寒感冒。所以,用醋泡姜来防治由细菌引起的急慢性胃炎、胃溃疡等疾病,是有帮助的。
4.美容减肥
醋含有丰富的氨基酸和有机酸物质,能够润泽皮肤、扩张毛细血管。而姜中含有姜辣素,能够有效去除体内的自由基,减少脂肪的吸收,达到健美健身的效果。如果长期食用醋泡姜,不但可以让脸色变得更红润有光泽,还可以帮助瘦身,避免脂肪堆积,保持体型。