阳光直射卧室好吗？
首先，肯定是对身体有影响的（除非你习惯在强光照射下睡觉）。 1，阳光中有紫外线，长时间直接照射会造成皮肤细胞受损、变黑；长期这样，会得皮肤癌也不是没可能。（如果担心睡眠问题可以戴上眼罩，不过效果应该不会太显著）
2，阳光中的红外线会影响人体褪黑素的分泌，而褪黑素是影响人体睡眠的重要激素之一。 除了对人体的直接伤害，长时间的日光直射还会影响卧室的物品，包括床上用品和化妆品等。 比如，枕头、床垫、被褥等直接接触皮肤的日用品，在强光下暴晒会产生有害的生物自由基，这些物质会攻击皮肤蛋白，加上阳光中紫外线的作用，会导致皮肤老化、变皱，甚至可能会导致癌症。 如果一定要买深色的枕头被子等，也要尽量控制在室内使用，避免长时间日晒。 至于那些暂时不能更换的床单被套等等，则应该尽量多晾晒，通过紫外线杀死其中的螨虫和细菌。
另外，很多人会在卧室里摆放鲜花或者植物，但经过了一晚上的呼吸，它们吸收氧气释放二氧化碳，同时也会产生一些有害物质。 如果一定要养，建议挑选夜间吸收碳气的花木，如吊兰、芦荟、仙人掌等。