田径比赛怎么调整心态?
分享一个我学生时代的真实故事。 我初中的时候,练了两年多田径,短跑为主,成绩还行,县运会400米记录保持者(其实这个成绩也没有多大意义啦 ),市运会200米第五名。高中考到北京重点中学,遇到了很多体育特别棒的同学,所以实力上并没有突飞猛进的提升,但是心态上却学到了很多东西。 记得那是我高二时候的一场校运会,1500米决赛,我当时是第二名,和我一起比赛的是一名体能特长的同学,在比赛中我们的差距不是很大,我稍微领先一点。最后三百米左右,我突然觉得心脏剧烈跳动,呼吸困难,头脑一片空白……我当时以为自己是快晕过去了,于是拼命坚持,但最后还是倒下了——低血糖导致的晕倒。
当我醒来时已经躺在了医务室的床上,同学们围着我,关心地询问。我爬起来走出了校园,此时已是夕阳西下,我走在回家的路上,突然想到刚才的比赛,觉得自己居然这么弱,一个人默默流泪。母亲见到我,问我发生了什么,我把事情跟她讲了一遍。她听了之后笑着说:“你啊,就是体能不好,不然别人肯定没你快!”说罢递给我两根棒棒糖,“吃了这些就补回来了。”
的确,当时吃完了这两根棒棒糖,我的饥饿感消失了,浑身也有了力气。 我没有告诉母亲实情,我只是低血糖而已。而我真正欠缺的,是一直以来训练中缺少的意志品质和体能储备。
那天晚上我在日记本里写道:我可以输给任何人,也可以打败任何人,关键是我要不断地超越自己。 后来的训练和比赛中,我总是咬牙坚持,不论身体还是心理,我都进步了许多。后来我考上了理想的大学,学习之余也经常参加学校的田径比赛,在比赛中突破自我,取得名次;而生活中也总是以饱满的热情应对每一天,不断挑战自我,充实自我。
现在回想起来,我的母亲在我最困难的时候,给了我最好的鼓励和支持。她的那句“你就是体能不好,不然别人肯定没你快”深深地影响了我,让我一直坚信自己是可以做到最好的,也是真的做到了最好。 我把母亲的这句话送给题主,与君共勉之。