长期吃荷叶灰有副作用吗？
泻药。 我以前写过关于荷叶的文章，但是很多人估计没看过 这次我主要讲讲荷叶的副作用 因为写药物文章太容易侵权了（毕竟药物文章要写明成分）所以每次写中药我都是战战兢兢的，如果文章被删掉我也只能认倒霉了！所以我只写了结论，没写过程，大家理解一下
首先，我说下自己的观点，个人认为荷叶是安全且无副作用的减肥降脂药物（这里所说的药物是指通过口服以治疗疾病的药剂，不是特指出厂就标注具有减肥作用的各种制剂，这个概念可千万别混淆了哦！） 因为：
1、《中华人民共和国药典》没有收载荷叶有毒性的记载；
2、历代古书都没有提到荷叶有毒性；
3、现代各种文献也没有报道说荷叶有毒；
4、我自己做了很多试验也没有发现荷叶有致畸致癌等副作用；
5、我的病人和粉丝也没有告诉我服用荷叶出现什么不良反应。
所以说，荷叶是安全且无副作用的减肥降脂药物。 但是……但是我在这里要说，任何药物都是一把双刃剑，服用得当，药到病除，服食不当，后患无穷——这说的就是药物的副作用问题了。
先说大家的担心吧，大家都担心服用荷叶会腹泻，因为网上有很多报道说服用荷叶会出现恶心呕吐、腹泻腹痛等症状。 我要说的是，正常情况下，服用荷叶不会出现上述症状，因为这些副作用的出现往往是由于人体对荷叶碱等物质敏感性增高引起的，也就是所谓的“过敏”，而这种过敏的表现就是胃肠道功能紊乱，严重时可能出现电解质紊乱（呕吐物中常见含有色素类物质，就是这个原因啦）。
当然我说的正常情况是指正确服用荷叶的情况，如果你拿荷叶当茶叶喝，一天喝好几杯，那你肯定会腹泻啦，因为茶中含有咖啡因，而咖啡因有个作用就是引起肠道蠕动加快，如果你喝太多了，肠道一直处于兴奋状态，那势必会发生腹泻。另外如果用开水泡荷叶，浸泡的时间过长，也会造成腹泻。 在特殊情况下，长期服用荷叶可能对身体造成一定的损害，比如：
1、长期大量服用荷叶，有可能增加肾脏负担（因为荷叶中含有钾元素，过多摄入会导致体内钾离子增多，对于肾功能不全的人，会造成肾脏负担加重）。
2、女性在经期及孕期不宜服用荷叶。
3、老年人及婴幼儿也不宜服用荷叶。
总之，任何事情都是有度，服药也不例外，只有掌握正确的服药方法和剂量，才能药到病除，否则，后悔莫及。