宝宝2个月吃益生菌吗？
两个月大的宝宝，如果是纯母乳喂养的话一般是不需要额外补充益生菌的；如果宝宝是混合喂养或者人工喂养，可以适当给宝宝补充益生菌。 益生菌是可以帮助调节肠道菌群，有利于营养物质的消化和吸收，并且能减少腹泻的发生几率，但是并不是每个人都适合服用益生菌的，而且服用的时机也有讲究。 如果在不确定的情况下，建议先咨询专业医师后再决定！ 下面介绍几种常见菌种及其作用： 除了以上介绍的几种菌种外，还有乳酸杆菌、双歧杆菌等，这些菌种都有一定的营养价值及药用价值。
目前市面上有很多标注着“益生菌”字样的产品，例如益生菌酸奶、益生菌饮料等等，其实这些并不是真正意义上的益生菌。因为在制作过程中，益生菌已经被消灭了，能够吃到肚子里面的活性益生菌已经微乎其微。要真正达到调理肠道健康、补充益生菌的效果，建议直接服用益生菌制剂。
不过需要注意的一点是，无论是食用含有益生菌的食物还是直接服用益生菌制剂，都必须注意细菌的耐受性。因为人体内本身就有细菌的存在，有些细菌是我们人体的好伙伴，而有些则是有害菌。对于体内菌群尚未稳定的孩子来说，如果大量摄入益生菌，很容易引起菌群紊乱，从而加重胃肠道的负担。