怀孕期间，孕妇要注意微量元素的摄取和补充，特别是叶酸、铁、锌、钙等的摄入，这样能保证胎宝宝神经系统的正常发育。 在孕早期(0~3个月)，孕妇要补充足够的叶酸，因为叶酸参与细胞DNA合成，如果孕期缺乏叶酸有可能会引起胎儿神经系统发育异常，如先天性心脏病、唇腭裂、神经系统缺陷等。 到了孕中期（4~6个月），是胎宝宝神经系统迅速发展的时间，这时要适量补充维生素，如维生素A、D、E、K等，这些维生素对视网膜、骨骼及中枢神经系统都有作用，还能帮助胎宝宝抵抗感染。
在这个阶段，准妈妈还要开始补钙，为宝宝提供充足的钙质，促进牙齿和骨骼的生长，一般建议从孕13周开始补充，孕晚期每天钙的摄入量为1500毫克。 除了食补，我们还可以适当吃点含钙丰富的食物来补充，比如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
最后提醒准妈妈，无论是补什么营养，都要记得“过犹不及”，一定要遵循医生指导，合理饮食！
戈惠敏优质答主胎儿在5～8个月的时候，大脑发育虽然不像前3个月那么强烈，但仍然以相当快的速度发育着，直到出生都不会停止。这时候主要的发育变化是神经细胞的“髓鞘化”。“髓鞘化”是指神经细胞的突起被髓鞘所包围的一个过程。有了髓鞘，神经传导功能(=智力功能)会变得更加顺利。因此，如果髓鞘的形成不充分，神经传导就会发生障碍，孩子的智力发育就会受到影响。例如，早产儿比足月儿更有可能患学习障碍和注意缺陷多动障碍，因为他们的脑髓鞘化过程尚未完全完成。
同时，神经细胞之间的联系更加发展。如果怀孕时营养充足，神经细胞之间的网更加发达，功能也发展得更好。如果怀孕时营养不足，神经细胞之间的网就会变得稀疏，而且没有能力充分发展。
此外，随着脑室内脉络丛的充分发育，脑脊液的产生和吸收更加完善，脑室内脑脊液的体积减小。
妊娠9个月至出生时，胎儿脑内神经细胞的数量变化很小，从妊娠28周到分娩不会太增加。但是，随着突起和围绕着神经细胞的胶质细胞的成熟，脑室进一步变小，脑实质变大，胎儿大脑的重量增长到最大。妊娠后期，脑和身体的比例从1：4变化到1：5，但是以后，身体比脑更强烈地增加，成人变成1：14(=1：465)。
