如何选择乒乓球教练？
我打乒乓球十几年，教过几年球，和不少业余高手交流过，总结了一下，业余爱好者提高成绩的经验，供大家参考 首先，要找一个适合你的教练！这个“适合”包括很多方面：性格、能力、水准、教学风格等等，当然最主要的还是技术风格要对路，因为教学主要教的是技术，而技术是千差万别的。举个最简单的例子就可以说明这一点——正手攻球，直板快撕的和横板弧圈的发力就完全不同，所教的方法自然就需要调整。所以能找到一位能正确纠正你打法错误并不断激励你的教练至关重要（在这里要声明一点，我始终认为，真正热爱乒乓的人是不怕苦不怕累的，那些水平不高但又整天嚷着要进步的人群除外；如果你找到的教练，他/她对你要手把手地教会你一些最基本的东西都嫌烦的话，那只能说你们有缘无分了）。
其次，是要有一个明确的学习目标。这个目标可以是争取打进市队省队国家队，也可以是为了能在工作中脱颖而出，也可以是单纯为了强身健体。但这个目标的实现过程必须要清晰且可行。以我的经历为例：先练基本功（热身），然后练习发球，接着正反手练习，配台（双打）训练，体能训练（协调能力和耐力），然后再逐渐加入战术训练、比赛体验等……每个阶段要达到什么程度应该有个规定，比如发球过关（达到一定的命中率即可）到什么时间，正手攻球达到什么转速（转数）什么时间能够连贯地与球友对打一小时不休息等等。
有了目标就要有实现目标的步骤，每一步需要做什么，由谁来监督完成都需要规划好，最好是有个记录，每周小检阅每月大检阅，这样能有效地激励学员学习兴趣和提高成绩。 最后，多打球多锻炼（锻炼身体，打球是一种全身的运动，可以增强心肺功能，强化肌肉群，提升韧性和灵活性），多看看高水平选手的比赛视频，研究对方的技术特点（主要是为了知己知彼，在实战中取得优势）。