10月25日 （昨天），阴天，气温10-16度，有雨； 10月26日 今天），晴天，9-17℃，无雨； 10月27日 明天)，多云，8-14℃，无雨； 10月31日 周四），多云转小雨，8-16℃，无雨； 11月01日 周五），阴转晴，7-13℃，无雨； 11月2日 周六），多云转阴，6-14℃，无雨； 预计本次降温降雨过程将于2日开始逐渐明显起来，2日至3日气温下降4～6℃，3日最低气温南部平原地区4℃左右，北部山区0℃左右。
此次冷空气势力较强，降温幅度较大，请做好防寒保暖工作，公众需注意出行安全，防范大雾天气对交通带来的不利影响。
蒋静静优质答主西安今天夜里：城区及其他区县阴天。最高气温：城区28℃，其他区县26℃～28℃，最低气温：城区23℃，其他区县21℃～23℃。风向：偏西风，风力：2级 。明天：城区及其他区县多云转阴天。
1、多喝水。
高温酷暑环境下，人们排汗增多。如果长时间运动或作业没有及时补充盐分，体内水、盐、钾、钙等矿物质不平衡，渗透压失衡。此时用冷水冲洗身体特别是头部，常常导致颅内血管功能异常，脑部体温调节中枢“失灵”，容易出现头痛，甚至心、脑血管痉挛，严重时可引发血液循环障碍甚至梗死，诱发脑卒中。
2、休息好别疲劳。
午睡时间不一定要很长，10-20分钟即可，如果是上班族回家午睡30分钟也是可以的。时间不宜过长，否则会有恋床等反作用。午睡时最好斜着睡，这样可以缓解疲劳，防止形成淤血，也不会让心脏过于劳累，同时斜着睡对于脑卒中患者的康复也是非常有帮助的。
