几个月宝宝可以吃牡蛎?

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6个月以上的宝宝就可以开始吃牡蛎了,不过刚开始给宝宝添加海鲜类辅食,要从极少量开始,慢慢增加,而且要仔细观察宝宝是否对这种食物有过敏反应,如有,必须立即停止喂食; 给6个月以上宝宝吃牡蛎,最好的做法是打碎了拌在粥里一起吃,这样可以减少整粒食物的吞咽困难,也便于消化。如果是不爱吃泥糊状辅食的宝贝,也可以做成汤羹喂给宝宝吃,不过要注意把汤里的油花用勺子撇去,以免宝宝吃了拉肚子。另外,提醒妈妈注意的是,无论用多么精心的方法给宝宝做辅食,唯一的目的都只是锻炼宝宝的咀嚼能力。

对于还不会咬、嚼辅食的宝宝来说,家长可以用小勺刮成细泥状的食物给宝宝吃,等宝宝长出乳牙后,就更应该给宝宝吃一些稍粗一点儿的颗粒状食物,以训练宝宝的咀嚼能力。

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牡蛎营养很丰富,蛋白质含量为一般水果的15倍,钙为20倍,铁为11倍,磷为6倍,所以它有“海族牛奶”之称。同时,牡蛎肉中含有锌、硒等微量元素,以及20多种氨基酸成分,其中牛磺酸的含量很高。牛磺酸除了是婴幼儿生长发育的必须氨基酸外,它又是中枢神经和心血管系统正常运作的调节成分。所以,经常给孩子吃牡蛎,可以促进孩子发育。一般8个月以上的婴幼儿就可以适量吃点牡蛎了。

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