小孩能睡地板吗?
不能! 原因有二,且都很重要。 一是,小孩子抵抗力比较弱,很容易受到病毒的侵害,而地面往往附着大量的病毒和细菌。虽然平时用一些简单的清洁方式可以消除这些病菌,但小孩子往往很难保持足够的清洁方式来保证安全。另外,在下雨天,路面容易积水,如果小孩子冒雨玩耍,也容易把雨水里附着的病毒带回到家中。
二是,小孩子的睡眠周期与成人有所不同。他们的深睡眠时间比较长,并且深度睡眠时间越长,记忆力就会更好。如果在寒冷的地面上睡觉,很容易因为受凉导致呼吸暂停,也就是“寒咳”;而且地上湿气较大,会影响孩子的健康。 其实,比起“地铺”来说,更好的睡眠方式是有一个合适的枕头,并且头颈部和腰部都有足够的支撑。
除了枕头和床非常重要之外,良好的寝具也是必不可少的。一般来说,好的寝具需要具备这几个特点:透气干爽、排列整齐、柔软舒适。只有同时满足这几个条件的床垫,才能为孩子带来一个健康的睡眠环境。