五个月每天喝多少水？
这个要看气温，还有你每天的活动量。 正常来说，运动量和出汗量大的人需要多喝水。如果气温较高，身体缺水明显，即使不运动，也可能出现口干舌燥的症状，也需要多补充水分。 如果气温较低、运动量少，也没有大量排汗，只是单纯环境湿度低导致的口腔咽喉干燥感，不需要喝那么多水，保持日常饮食中的水分摄入即可，或者比平时多喝100ml~200ml的水。
比如现在冬季气温很低，有些人可能会因为穿得较厚感觉不到体温的变化，认为通过皮肤蒸发的水分很少，从而忽略喝水的重要性。其实人体在寒冷环境中会通过汗液蒸发减少体内水分来维持体温，这时候也是需要及时补充足够的水分的。 总之，天气热要多喝水，天气冷也要适量补水。不要等到感觉自己“口渴”了再喝水，此时身体已经处于缺水状态了。尤其是糖尿病的朋友，更要注意监测自己的血糖和尿酮体，注意观察自己的身体反应，一旦出现不适症状要及时就诊。