胃病五行缺土吗？
胃不好的人，往往在饮食上有很多禁忌，吃错就会伤胃。现在的人们由于饮食不规律、喜欢吃辛辣食物等原因，导致胃部患有疾病的比例越来越高， 据世界卫生组织公布的数据显示，全球有一半以上的胃癌患者分布在中国，而年轻消费者的胃肠道疾病患病率更是高出老人一倍多，这些数据都警示着我们，肠胃健康已经需要引起我们的高度重视了！
那么，哪些不良饮食习惯会导致胃病发生呢？
1、喜欢高盐食物： 食盐的主要成分是氯化钠，进入人体后，会消耗大量胃酸，破坏胃黏膜屏障，引起黏膜炎性病变，出现胃溃疡或胃炎等症。过量摄入盐也会导致水在体内潴留，引发水肿。日常生活中，我们要注意减少腌制食物的摄入，如咸菜、咸鱼等，减少食盐的食用量，每天不超过6克。
2、喜欢吃辛辣食物： 辣椒中含有辣椒素，会对口腔和胃肠产生刺激作用，不仅会影响消化道，还会诱发相关炎症。有研究证明，经常吃辣的人患痔疮的几率高于不吃辣的人；还有研究发现，经常吃辣的人会加重结肠炎的症状，对于胃肠道本身就有问题的人来说，经常吃辣无异于“雪上加霜”。对于胃肠不好的人来说，一定要少吃辛辣食物。
3、爱吃生冷食物： 冷饮、凉拌菜等生冷食物吃太多，会让胃肠道受寒，影响其正常功能。尤其是夏季，如果经常吃过多的生冷食物，很容易损伤脾胃，导致消化不良、胃痛、腹泻等问题。对于胃不好的人来说，要注意这些食物尽量少吃或者不吃。
生活中还应注意不要暴饮暴食、酗酒吸烟，这些坏习惯都会伤害胃黏膜，应及早改掉。 胃不好怎么办？养胃食疗方推荐--丁香猴头菇茶
食材：丁香5g，猴头菇10g，红茶5g。
做法：将以上材料共放入锅里，加入适量的清水煮成茶水即可。
功效：丁香被称为“香料之王”，有很好的养生效果，《药典》中有记载：可治胃溃疡，十二指肠溃疡。而猴头菇含有的多糖体，被验证对胃部疾病有一定的疗效。两者搭配，有助于滋养受损的胃黏膜，帮助修复幽门螺杆菌引起的胃炎、胃溃疡等，还能抑制幽门螺杆菌繁殖，起到养胃杀幽的作用。