七个月宝宝几顿辅食？
我家吃米饭是四个多月开始加的，最开始用软勺子尝一点，没有出现过敏或不适现象，第二天再加量的。不过我家是一直在吃米糊的。 后面到了6个多月，开始给孩子吃手掌大的大米饭，由少到多，逐渐加量。7个月后就可以和大人一样吃了，只是需要把大米饭弄成很小块，并且需要在锅上蒸一下，或者用水煮一下，便于孩子咀嚼。 关于吃主食的问题，其实大可不必担心，只要在孩子消化能力允许的情况下，及时添加就行了。现在孩子的营养主要来源于母乳（或者说奶粉）、辅食和适量水果。当然，蔬菜也是可以提前喂一点的，比如菜汁、菜泥等，不过肉类需要等到6个月以上，而且必须保持食材的清淡易消化。
1. 不要担心孩子吃不饱。如果母亲觉得奶足够的话，那就让孩子吃，即使吃饱了，孩子也会继续吃的；相反，如果孩子不吃，那肯定是吃多了导致消化不良所以不想再吃了。 2. 不要吃过于丰富的食物。孩子的肠胃功能尚未发育完全，过分的丰富会导致孩子消化不良。
3. 不强迫喂食。尤其是对于刚添加辅食的孩子来说，对新的食物是需要一个适应过程的，如果家长强行喂食，很容易导致孩子出现厌食的情况。 4. 注意卫生。无论是对孩子还是对整个家庭来说，养成良好的卫生习惯是非常重要的。尤其对于刚开始吃辅食的孩子，更要注意食物的清洁与卫生。