1、补充优质蛋白质 每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，而大米只含蛋白质7.9克。所以，一天吃一个鸡蛋，就能提供相当于300克大米的蛋白质，远远高于其他早餐所提供的营养。如果搭配好早餐里的其他食物，这个数量的水平还能再增加25%左右。 这多出来的蛋白质，足够满足人体需要了么？当然不够！
广发趋势优选、国富成长优势，都还可以。1. 先简单说一下以上两只基金的情况。 广发趋势优选是股票型基金，投资风格是属于主动管理的。前十大重仓股占比较大（达到60%），仓位比较灵活。国富成长优势是混合型基金，同样属于主动管理。它的前十大重仓股也相对较为集中（50%左右）。
这个高度没有绝对说法，取决于多种因素 比如空间高度、使用人数、淋浴房形态等等 一般来说，普通高宽比为1.8m×2m的淋浴房，其顶部离地面距离在2.2m左右。 不过，如果是带顶的淋浴房（有铝扣板或者顶灯）则高度要扣除这些高度，一般人在里面洗澡不会碰到头。