10个月的宝宝能吃核桃吗？

十个月宝宝已经出牙，也可以开始添加辅食了，当然可以吃核桃。 我们先来看一下核桃的营养价值。 据测定，每100克核桃中，含蛋白质14.9克、脂肪58.3克、碳水化合物9.4克，还含有钙、磷、铁等矿物质及维生素A、B族维生素。核桃中还含有亚麻酸和亚油酸，对大脑极为有益。