幼儿园孩子不吃饭怎么办?
多数小朋友都喜欢玩,吃饭时也不例外,常常会一边吃饭,一边玩耍,这样可不好。吃饭时还是要专心,这样有助于消化吸收,也有利于保证小朋友的进食量。
如果小朋友不愿意吃放在碗里的饭菜,妈妈们不妨开动脑筋,在保证营养的基础上做些新花样,或让小朋友参与制作,这样能提高他们的进餐兴趣。对于挑食的小朋友,妈妈们要继续为他提供不喜欢吃的蔬菜,数量不用太多,让小朋友不断接触、尝试,慢慢就会吃了。
如果小朋友不饿,可让小朋友少做剧烈运动,多户外活动一下,同时要保证小朋友有足够的睡眠时间;如果小朋友吃得不多,可让小朋友少吃零食,多吃些新鲜的果汁蔬菜。
小朋友正处于生长发育迅速的阶段,健康科学的养育对小朋友来说非常重要,妈妈们也要做好小朋友不吃饭时的措施哦!