婴儿便秘喝蜂蜜水吗？
一、什么是便秘 一般来讲，宝宝出现排便次数减少或2~3天一次，粪便又干又硬，就可能是出现了便秘。但是不同年龄段的宝宝，出现便秘的表现并不一样。1岁以内的宝宝如果出现便秘，大便可能会较硬，呈颗粒状；而1岁以上的孩子如果出现便秘，大便就会像石子一样坚硬且粗糙。当然，最明显的是，孩子在排便的时候可能脸憋得通红，十分费力。 二、引起孩子便秘的原因是什么 导致宝宝出现便秘的原因有很多，有可能是食物摄入不足、膳食纤维摄入不足或者肠道有益菌不足引起的。不过，大多数孩子的便秘都是不良习惯导致的。 比如，孩子有吐奶、打嗝、腹胀等情况，家长没有及时帮助孩子纠正，导致肠胃蠕动能力差，消化功能不全，就会出现便秘。还有的小baby是因为爸爸妈妈担心宝宝缺微量元素，频繁地给宝宝喂铁剂、钙剂等，加重了胃肠道的负担，导致便秘。 另外，小儿的生理特点也会导致宝宝容易便秘。因为年龄越小，肠道功能就越不完善，自主排泄的能力就更弱，需要家长帮他刺激直肠肛门，才能顺利排便。否则时间久了，就很容易造成便秘。 三、如何应对宝宝的便秘 对于小baby出现的生理性便秘，家长不需要太过在意，随着宝宝的发育，便秘会逐渐消失。如果确实不放心，可以给予适量益生菌调理。 如果宝宝是积食引起的便秘，父母应该注意帮助宝宝消化和吸收，尽量少吃难以消化的食物，避免造成胃肠负担。还可以适当给宝宝热敷一下腹部，促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。 如果宝宝出现顽固性便秘，家长应该及时带宝宝就医，检查是否存在器质性的疾病，如巨结肠症等。 对于已经添加辅食的小朋友，可以在饮食中增加纤维素的含量，多吃蔬菜水果，例如红薯、香蕉、菠菜、西蓝花等；也可以适当吃一点粗粮，如小米、燕麦、玉米、高粱等，这些食物中都含有丰富的膳食纤维，既能提供营养物质，又能有效预防便秘。 对于还不能独立吃饭的宝宝，家长应调整孩子的膳食结构，多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，同时补充足量的水分，防止大便干燥难排。 值得注意的是，很多家长都认为蜂蜜具有润肠通便的作用，于是会给宝宝喝蜂蜜水。其实，6个月以下的宝宝是不适宜饮用蜂蜜水的，因为在采集过程中，有可能感染肉毒杆菌，而婴幼儿的胃肠道功能尚未完善，很容易受到毒素的影响，导致中毒。 即使要给宝宝喝蜂蜜水，也最好在医生的指导下进行，并且要注意浓度不能太高，每次少量服用。