儿童适合吃哪种钙片？
宝宝需要补钙吗？ 你是否发现3岁以下的孩子有睡眠不安、容易惊醒，头发发黄、稀疏；出牙晚或者牙齿不够整齐；身高体重增长缓慢；手脚爱抽搐等症状呢？如果有的话就要警惕了！这些有可能是缺钙的表现哦~ 宝宝一旦缺钙，会阻碍骨骼和牙齿的发育，出现佝偻病（维生素D缺乏性佝偻病），严重的还会有鸡胸、O型腿或X型腿等情况发生。除了影响骨骼发育，缺钙还会妨碍大脑发育，从而影响孩子智力发展。 及时给宝宝补钙非常关键。 那宝宝应该补什么钙呢？一般建议给孩子补充乳酸钙、柠檬酸钙等有机钙，这类钙的吸收利用率高，对胃肠的刺激较小。 不过要注意的是，并非含量越高越好，因为补钙并不是剂量越大效果就越好的。比如，同样喝50毫升牛奶，小宝宝比成人能从中得到更多的钙，就是因为宝宝的肠道消化吸收能力更好的缘故。如果盲目给宝宝食用大量的钙剂，反而会影响肠胃功能。
除了补钙，家长还要记得及时带宝宝补充维生素AD，帮助钙质吸收。 当然，预防宝宝缺钙还应该注意及时补充富含钙的营养物质，如蛋白质、碳水化合物及各种微量元素等，注意清淡饮食，少食刺激性食物。