足球和篮球谁耗体力?
大学的时候,我们院足球队和篮球队都在校比赛夺过冠。我是足球队的守门员(非职业球员)所以对这些比较了解。 首先说篮球,我个人感觉篮球是非常耗费体力的运动之一,特别是打起来特别激烈的时候,真的会觉得心肺疼,我本人在打蓝球的时候经常出现这种状况,后来查了一下才知道这叫过度通气综合征,百度里面介绍这个症状是说“运动时大量出汗,导致体内盐分损失过多,为了保持体内渗透压均衡,需要及时吸入足够的氧气以排出体内的二氧化碳”.... 所以打篮球确实是比较消耗体能的,另外有人说篮球不是团体项目而足球是,因此这种说法也是不正确的,因为个人能力在篮球场上是非常重要的,而且传切配合、个人突破也是耗费体能的。
再来介绍一下足球,有人说足球是一项团队运动,个人能力在足球场上发挥的空间相对较小,这也是错误的,足球场上个人发挥空间很大,比如过人,传切配合只是减少了一些个人发挥的空间而已,并不是说没有。 很多人可能不知道,现代足球越来越讲究快速多变,对于体能的要求也是非常高的,这里就提到了快速,一般来说球场上的攻转守和守转攻转换都是非常快速的,这个时候体能不好,很容易跟不上。
另外在比赛中双方拼抢都会非常积极,毕竟射门机会都是转瞬即逝的,很多时候为了防止对手抢断,会利用身体和对方对抗,体能不好的话,很容易在对抗中丢失球权甚至是受伤。