篮球一盯四联怎么破？
这问题有点久远啊，不过还是答一下。 我个人经验来讲，140以上身高打后卫是最好的，太高也不太好，太高的话对方长一点投篮你就跟不上了。 首先说一下运球吧，其实运球这个东西很玄学，你很难用语言去描述一个很好的运球手是怎样的，我见过的最好的运球是科比的运球，非常漂亮而且很有美感，连过三人那种感觉就像是跳舞一样。所以想学好的话可以多去看看科比的比赛视频。
另外我觉得打好篮球一定要学会传球，好的传球是篮球灵魂的一部分，多看看保罗、隆多的比赛，学习他们是怎么传球的，是直塞还是交叉，是对抗时故意欠身传球还是快下追平篮瞬间传球，如何传出一个让队友更能轻而易举上篮的球是很重要的。 最后想说的是无论怎样的技巧都是基于良好的体能和强大的意志力。只有体能好，才能持续高速运球过人、不断急停跳投。只有意志坚定，才能在对手紧逼防守的时候从容不迫选择更好的出手机会。
最后最后想说，打球要聪明，有时候不用那么拼命。我看过太多人因为热爱打篮球而伤害自己身体的，太不值得了，健康才是最重要的呀。