枸杞喝多了有什么副作用？
这个问题我绝对有权回答，作为一个地地道道的宁夏人（我就是传说中内个吃枸杞长大的娃）而且家里就是种枸杞的，对这玩意儿可以说再熟悉不过了！ 我们平时生活中经常吃枸杞，我妈经常用枸杞泡茶喝，我爸偶尔会用枸杞泡酒喝，我则最喜欢在煮饺子或者熬汤的时候放一些进去提味。 至于你问的枸杞喝了有什么作用以及有没有什么副作用，我可以很明确的告诉你，枸杞是一种非常安全的滋补药材，基本没有什么副作用，只不过如果在服用过程中出现了什么不良反应，那很可能是你在服用的过程中过量食用了，或者是自身对枸杞子中的某些成分过敏。
1、抗脂肪肝的作用 枸杞中含有大量的胡萝卜素，而肝脏是体内进行脂质代谢的重要器官之一，摄入体内的胡萝卜素能够在酶的作用下变成维生素A，进而能够保护肝脏免受脂质过氧化物的损害，同时还能抑制脂肪在肝细胞中的蓄积。因此具有比较不错的抗脂肪肝的作用。
2、降低血糖和血脂水平 宁夏中研枸杞研究院联合西北大学生命科学院通过对高血糖小鼠注射枸杞多糖，发现血糖明显下降，此外血清中的胆固醇、甘油三酯含量也会有所降低，这说明枸杞对于糖尿病以及高血脂等代谢性疾病有很好的防治效果。
3、增强免疫能力 我国中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾经，能够起到补益肝肾的作用，因此能够改善因为肝肾亏虚所引起的乏力、易疲劳、盗汗、咳嗽等情况，还能够辅助治疗由肾虚引起的腰膝酸软疼痛、阳痿早泄等疾病。另外《中国药典》中有记载，枸杞具有滋阴凉血的功效，可以治疗功能性子宫出血、肺燥咳血等症状。 而现代医学研究发现，枸杞中含有丰富的氨基酸、生物碱、多糖类等物质，这些物质都能够直接刺激免疫系统，增加人体抵抗力，还可以促进免疫球蛋白的合成，从而有效地增强人体免疫功能。
4、其他作用 除了上述功效外，目前研究表明，杞还对心血管系统、神经系统、呼吸系统等有较明显的药理活性，具体的表现为抗氧化、抗突变、延缓衰老、抗癌等等。
当然，任何事物都是相对而言，枸杞也不例外。虽然基本不存在什么副作用，但若是不遵医嘱胡乱使用，比如一次吃得过多或是长期大量食用，同样有可能会产生不良反应。所以无论服用哪种保健品或中药，都应当注意适可而止，切不可盲目加大剂量。