怀孕2个月能吃米线吗？
你好，很高兴能回答你的问题，虽然我没有什么孕期经验，但是我的姐妹在备孕，怀孕，哺乳期间都吃米线，所以应该没问题。 首先，我们要了解米线的成分和营养价值 米线是由大米制成的，含有碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，维生素 B1、B2 以及钙，铁，锌等矿物质，但含脂肪比较少。 其中，维生素 B1 对神经系统的活动有重要的影响，如果缺乏会引起多种症状，比如食欲不振，消化不良，体重减轻，肢体麻木等；维生 B2 和 B6 参与能量代谢过程，缺乏时会出现口腔溃疡，皮肤炎症等症状。 这些营养物质对胎儿的发育都很有帮助，尤其孕早期正是胎儿器官形成的重要时期。 所以，孕期是可以吃米线的，但是不要吃熏制，泡制的米线。
值得注意的是，由于孕妈体内酶活性会发生改变，对蛋白质，脂类等食物的吸收会有所下降，导致营养吸收不充分。而米线中的营养物质几乎都为水溶性，容易消化吸收，孕期吃有利于营养的补充。 但需要注意的是，孕期对维生素和矿物质的需求量增加了，需要从食物中及时获取，而不能依靠药物补充。建议饮食上注意多元化，荤素搭配，粗细搭配。
不过话说回来，孕妈们也不是非吃不可，除了米线之外，还有很多其他的食物可供选择，如面条，粥，鸡蛋，水果等，只要保持日常的营养需求，不挑食，不偏食，无需刻意食用某种特定食物即可。