卧室为什么小点好?
因为卧室的主要功能是睡眠休息,而人一天中至少有三分之二的时间在这个空间里,活动、学习、工作、娱乐等等都要受此影响。 试想一下,如果卧室太小,你会不会感到压抑,烦闷,甚至是焦虑? 再看看自己住的地方,是不是由于面积太小导致的这些负面的情绪?! 所以,卧室的大小很重要。 但是要注意一点,这里的“大”指的是合理的活动区域和充足的采光通风,而不是你那个“宽敞、明亮”的客厅。 因为人的潜意识会把房间和面积划等号。 举个例子,如果你有一间20平米的房间,你还会觉得它小吗?并不会,因为你的意识里已经给它赋予了20平米的面积概念。同样,一间30平米的房间也不会让你感到宽敞无比。因为你的意识和身体感受都是相通的。
当然,这里只讨论正常的心理需求,不讨论变态的心理。比如一些囚犯为了满足自己的心理需求,会在牢房里面画一个“天空”,在“天空”上自由翱翔……所以,人有时候要克服自己的欲望,不要给自己找各种借口去满足自己的私欲。
再来说说卧室尺寸的问题。这个可以根据你自己的个人身高去计算,也可以根据你平时的生活习惯进行预估。一般来说,床的高度在40公分就够了,加上周围的床头柜等,这个区域至少要有80公分左右,才不会使你在睡觉的时候感到压抑、束手束脚。 另外,还要留有足够的行走空间,如果房间太小,你的卧室和卫生间只能用同一扇门进出,那就会非常尴尬了。(尤其是住宿舍的同学们要注意了)
还有,如果你的卧室要摆放书桌和学习用品,那就要根据使用者的身高加宽加长。 一个好的睡眠是身体健康的前提,而一个好的卧室空间则是好睡眠的关键因素。希望大家都能够拥有属于自己的良好睡眠空间。