拍打胸口有什么作用？
这个我擅长，因为每天给学生们练习五禽戏的时候都要拍胸脯子（哈哈，别想多了，其实就两手张开伸直然后后收拢，再伸直，再收拢这样），而且我经常感觉胸闷气短，就经常拍膻中穴和乳中（膻中在两个乳房中间，乳中在乳头中央）那里，气顺了，心闷就没有了，拍完心里特别敞亮。
后来学中医以后才知道，我们常拍得后背的膻中穴是任脉上的要穴之一，而我们的前胸正好是心包经经过的地方；而且我学习穴位的时候还知道一个神奇的穴位——天池，它在我们胸前两侧，腋下边缘处，有疏通心胸、宽胸理气的作用，我每次觉得胸部胀痛的时候按揉几分钟就能缓解。
还有我们常拍的足三里也是保健要穴之一，可以调脾胃、助消化、补气血等等功效。 因此呢，我们常拍拍这些要穴，对胸部和心脏都有很好的保健效果。