冬季卧室湿度多少？
1.室内空气温度 人体感到最舒服的室温是在20℃左右，这个温度下人体热量消耗最少；室内温度过高或过低都会增加人体的热耗量，使人感到不舒服。 很多家庭在冬天都经常开空调取暖，如果温度调得太低，很容易造成干燥、流鼻血等问题出现。建议将室温控制在18℃～22℃之间，体感会比较舒服。
2.室内空气相对湿度 冬季室内相对湿度过低容易诱发呼吸道疾病，相反，如果过于潮湿也容易引起身体不适。对于大多数地区来说，最适合的相对湿度是55%～65%之间。
3.室内PM2.5值 众所周知，冬季是雾霾高发季节。虽然开窗通通风是个好习惯，但是室外的污染物通过门窗进入房间内，势必会提高室内PM2.5浓度。在保持室内适宜温度和湿度的前提下，最好每天开窗通风两次，每次半小时。
4.室内一氧化碳（CO）值 很多人不知道，在冬天最容易发生一氧化碳中毒的情况就是洗澡了。因为天冷大家都不愿意开窗，而洗盆浴或者泡澡时，一不注意就容易导致一氧化碳聚集在室内，而吸入过量一氧化碳会导致生命危险。所以提醒大家，洗澡时一定要开启抽风机或者门窗留缝，以排出有害气体。