7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但这个时候的宝妈可能会纠结该给宝宝吃什么，其实，6~7岁宝宝的饮食安排并没有严格的限制，只要每天均衡地摄入富含碳水化合物、蛋白质及维生素的食物，就可以满足这个年龄段宝宝生长发育的需要啦~~ 那么7个月宝宝吃粥的量究竟是多少呢？ 一般来说，建议家长根据宝宝的食欲和消化能力来决定给7个月宝宝喂多少粥。若是宝宝食欲好，消化功能也正常，每次可以吃一碗稠一点的粥，但一次不能喂太多，以免引起消化不良；相反，若宝宝进食少且食欲不佳，就不必强迫他吃太多食物，以防加重肠胃负担，导致宝宝出现腹泻的情况。 除了要根据宝宝的食欲来定食量外，还需要注意一点——不能单一地给宝宝喂食白粥。因为长时间给婴儿喂食同一种食物，容易使得宝宝产生厌食的心理，在给宝宝食用粥的时候应该注意粗细粮搭配，这样能保证营养的吸收更全面。
家长在给7个月宝宝吃粥的时候，一定要注意把粥煮得软烂一点，尽量把饭弄成糊状，这样易于吞咽和吸收。 除粥以外，家长还可以给宝宝适当添加烂面条、软米饭等谷类食物作为调剂，帮助宝宝获取更丰富的营养物质。
勾呈漫优质答主每餐喝多少要宝宝自己说了算
7个月的宝宝开始逐渐添加辅食了，在给宝宝添加辅食时大家最关心的一个问题就是：宝宝每餐应该吃多少，一次应该喝多少米糊？其实，不管是米糊、菜泥还是果泥，一次应该给多少并没有一个确定的数量的，这个量应该以宝宝能够接受和吃饱为准，也就是说宝宝喜欢，吃几勺或者几口吃完就表现出不吃了的厌烦情绪，那么这些宝宝能够接受并且吃完的量就是最好的量。
过量会加重孩子的胃肠道负担，引起胃肠道紊乱，出现腹泻、消化不良等，所以说辅食一次喂食数量多，并不能证明这个妈妈有经验，更应该以宝宝能够接受和吃饱为原则。
宝宝的状态和活动量不同吃的辅食量也是不同的
7个月宝宝的辅食多为泥糊状的，而且这个阶段辅食的添加刚刚开始，刚刚添加辅食的宝宝一次一般吃1-2勺的量，之后逐渐加量，吃到5-8勺左右，能够接受之后就可以吃些比较稠的糊状以及软的固体食物了。除了这个标准，更应该按照宝宝的需要来喂，7个月的宝宝活动量不同、生长发育的速度不同、当时的状态也是不同的，所以对于食物的兴趣和接受程度也是不同的，有的宝宝很能吃，吃辅食时能够吃八九勺甚至一碗，而有的宝宝可能只吃3，5勺就不再吃了，所以妈妈应该多关注宝宝的表现，以宝宝吃饱为原则。
