6个月婴儿贫血吃什么好?

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宝宝缺铁性贫血,妈妈需要及时给宝宝补铁,同时纠正不良的饮食习惯。 可先给宝宝喂服高铁米粉、鱼肉泥等富含铁质食物,如果吃4-5天后,宝宝的食欲和脸色开始好转,说明补铁效果很好;

但若持续10天以上还没有缓解,或者宝宝脸色越来越差、精神也变差了,则可能是宝宝对补充的铁剂不吸收,这时要及时就医,查明原因后再对症处理。 除了给宝宝补充铁剂外,还可以通过饮食来补铁。 6个月的宝宝已经可以适当增加辅食,在辅食中添加含铁量高的食物,如蛋黄、动物血、豆腐等,有利于改善宝宝贫血的情况。

还可以给宝宝多吃含维生素C丰富的食物,以促进铁的吸收利用,比如可以给宝宝吃含有维生素C的蔬菜汁和水果汁。 但需要注意一点,给宝宝补钙的同时不能多吃含钙丰富的食物,如豆腐、豆花等,以免加重消化负担,影响补血效果。 如果通过调整饮食,宝宝贫血的状况得不到改善时,应及时就诊,并在医生指导下进行铁剂的补充。 还要及时纠正宝宝偏食、厌食的不良习惯,避免导致营养缺乏性疾病的发生。

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