7个月婴儿能吃小米吗?

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七个月的宝宝可以吃些软饭了,小米也可以适量吃一些的。 1、添加食物的原则是由稀到稠,由少到多,逐渐增加辅食,如刚添加蛋黄时,从1/4个开始,观察3~5天,孩子没有异常反应,再增加到半个; 2、添加食物的种类应从小米开始,由于小米较难消化,可先给宝宝少量试吃,确认没有出现腹泻、呕吐等过敏反应后再渐渐加量; 3、辅食的烹饪方法应以蒸煮为主,尽量少用油炸等方式,以免引起宝宝消化不良。

除了注意给宝宝添加合适的食物外,还应注意给宝宝提供良好的进食环境,培养良好饮食习惯。 例如: ① 在两餐之间给婴儿适当补充点心,避免在餐前过多食用零食; ② 为婴儿准备一套专用的餐具,并在每次进餐时尽量保持环境安静; ③ 鼓励婴儿自行拿食物进食,给予他足够的机会练习使用勺子或吸管等; ④ 允许并且鼓励婴儿在餐桌上与大人一起进餐,让其在享受亲子时光的同时学习并习惯成人就餐的姿势和礼仪。

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7个月以上宝宝的辅食基本可以选用各种容易消化的食材了,不过给宝宝做米糊的话,建议用精米,不要用粗粮类做米糊,刚开始添加米粉的宝宝容易消化功能紊乱,供应奶量一定要充足。

小米性凉,脾胃功能较弱的孩子尽量少吃,尤其不能用小米面来做米糊,容易腹泻。如果宝宝添加米粉已经正常,可以用少量的小米做粥吃,比如大米2份、小米1份,加15倍的水煮烂。刚开始的时候先加1/10,以后逐渐增加,待宝宝适应了再增大比例。也可以加上碎肉、碎菜等做成营养丰富的杂粮粥。

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