失眠半个月怎么办呢？
可以吃点安眠药，建议吃阿米特拉唑，这个副作用小，比较安全！ 也可以吃助眠食物，比如小米、核桃、苹果等，这些食物中的色氨酸，有调节睡眠的作用！ 还可以按摩帮助入睡，具体方法如下：
1、搓手心脚心 每天晚上睡觉前，可以用热水泡脚，然后上下揉搓脚心，有利于刺激足底经络和穴位，可以起到滋阴安神的效果；
2、揉耳垂 将两手拇指分别放在两耳根部，按压中心部位，然后旋转按摩，直到耳朵发热为止。或者用手捏住耳垂向下拉，然后再放开，重复这个动作30次左右即可；
3、梳头皮 双手手指伸平，用指腹由前发际向后梳拢头发，一直讲到后枕部；或双手五指略弯曲，然后由左边向右边轻拂头部，边拂边按摩，这样既能促进血液循环，又能放松肌肉组织，达到消除疲惫效果。 除了以上几个小方法能帮助你睡眠，你也可以通过食疗来改善失眠的症状。例如多吃含钙、镁元素丰富的食物，如小米、玉米、豆类、海带、鸡蛋、牛奶等等，因为钙具有抑制神经兴奋性，而镁则是影响心脏活动的重要微量元素，它们都可以帮助我们镇静安神。
当然，最好的办法还是及时到医院就诊检查，排除身体不适引起的失眠，在医生的指导下进行治疗。