乒乓球练什么技术？
首先，应该明确一点，乒乓球的技术是一项基于基本功和技术规范之上的无限可能的技术。 所以我们探讨技术的本质和方向没有太大的意义，因为无论怎么探讨，技术都是无限的。但我们能够确定的是最基本的本质。 关于基础的规范动作大家可以参考我这篇回答 既然已经明确了基本动作的规范，那我们就来谈谈不同技术之间最明显的区别是什么，这些变化来自于哪里？
一、发球 发球的技法有很多种，但是最实用，而且最有威力的还是旋转球（侧旋、上旋）加上前抛或后抛。能发出这样一板高质量的球就已经很厉害啦！要想增加威力还可以加入击打的动作，那就是加转弧圈了，当然也可以配合踢腿动作，但个人不推荐。
二、接发球 既然是基于基本功上的无限可能，那我就不再一一列举各种接发球的技战术了，大家可以参考我之前的回答。这里要强调的是不论你是直拍、横拍还是削球，不管你能接到什么样的发球，你必须要拥有正反手的攻球能力以及正手的推挡能力。
三、基础进攻技术（正手/反手） 正手进攻技术有快攻、弧圈（加转、减转）、弧圈结合快攻； 反手相类似，不过由于握拍的缘故，很难打出很强的弧线。
四、基础防守技术（正手/反手） 无论是正手还是反手，防守的基本功都是一样的。只是应用的时候要根据对方的进攻特点做出适当的调整。
五、其他技术 这些技能虽然看起来不起眼的，但却在实战中起到很重要的作用。
对于刚刚接触乒乒乓球的初学者来说，在踏进球馆的那一刻，就对眼前这小小银球的魅力着了迷，想自己成为球场上的大神，能和国手一较高低，各种各样的技术动作信手拈来，但是想要弹指之间挥出一球，往往不是那么容易的，初学乒乒乓球先练什么技术比较好呢？
对于初学者来说，学球的目的是什么？不为其他，只为锻炼身体，休闲娱乐。想要达到这个目的的话首先就要学会能够保证在球场上正常进行一场乒乓球运动，而击球是打球时必不可少的，击球时站位，引拍，挥拍等基本功尤为重要。所以初学者要打好基本功，练好推挡球，再逐渐加强手上的一些变化，侧旋，加转等的变化。
正手推挡球是一切直拍快攻打法的看家本领，是直拍选手最常用的基本手法，学好了可以为以后学习正手攻或摆短打下良好基础，对于初学者来说正手推挡球的动作结构比较简单，引拍小，动作经济省力，具有速度快和落点变化多的优势，加上推挡技术并不受到球的旋转与弧线高低的限制，所以在开始学习时应以推挡开始。
对于初学者来说，需要进行空拍练习，可以先进行单个动作的练习，熟练后再进行完整性的练习，可以跟着教学视频学习，或者在教练的指导下去做动作，只有正确的击球动作才能打出正确的球路，才能学好一门技术，初学者在击球时要脚腿腰臂手的协调配合，击球点尽量控制在身体前方，触球时要集中注意力，将注意力都放在击球瞬间。
推挡球是一种主动进攻技术，击球有落点的变化和弧线的高低变化，所以对于初学者来说，在学会推挡有来有回后，要逐渐加强手上一些变化，打出侧旋和加转变化的来球，增加对手的难度，使自己在休闲娱乐中更能够游刃有余，增加自己打球的乐趣性。总之，对于一项技术的学习，都不是一蹴而就的，需要付出自己的辛勤汗水。
