四个月宝宝应该补充什么？
四个月的宝宝已经出了牙，可以开始加辅食了。第一口辅食应该是富含铁的米粉，用温开水或者婴儿奶粉冲泡，调成泥状给宝贝吃，吃完后给宝宝喂点水清理一下口腔，避免细菌滋生导致腹泻。
接下来可以尝试添加蔬菜汁、水果汁（这个因人而异，有些宝贝会出现过敏性腹泻等反应，建议先添加橙汁）、菜泥、果泥，不过这些都要从少量开始添加，观察宝宝的消化功能是否正常。 宝宝四个月可以添加蛋黄了，首先需要把蛋黄搅拌成糊状，一次性不能添加太多，以免引起消化不良。如果是过敏体质的宝宝最好不要添加蛋黄，可以适当延迟添加。
如果宝宝对以上食物都没有过敏反应且消化良好，那么就可以慢慢添加肉类等蛋白质高的食物了。不过在添加新食物的时候，都要注意少量多次的原则，以防出现腹泻等情况。
宝宝4个月后，母乳已经无法完全满足他的营养所需，此时要及时引入固体食物，为断奶做准备。4~6个月是培养宝宝进食能力的黄金时期，这个阶段宝宝味觉敏锐，嗅觉灵敏，喜欢尝试新鲜事物，对周围环境充满好奇，通过手、嘴等感受外界的刺激。因此父母要有意识培养宝宝对食物的偏好，并通过丰富多样的食物刺激宝宝的味蕾发育和咀嚼能力的发展。 对于家长关心的营养补充问题，医生也会给出答案——4～6个月的宝宝不需要再额外补充钙铁锌等微量元素，妈妈也不用再把各种营养物质补到乳汁里，让宝宝“啃”出来。7个月以后，宝宝的营养补充重点将转向多样化、易吸收的能量来源，如强化铁的婴儿米粉、肉汤、烂粥、软饭、小饼干等等。