七个月胎儿三斤正常吗？
不正常，偏轻！ 7个月的胎儿体重应该为1500g左右(4斤半)；3斤的七个月大的胎儿体重仅相当于足月新生儿的2/5(出生体重平均在8斤以上)。宝宝体重增长慢有可能是因为孕期营养摄入不足或肠道吸收功能差引起的。 如果孕中期（4～6个月）体重增加不理想，可在孕晚期（7～9个月）通过适当增加进食量来调整体重，但要注意不要一次性吃得太多，以免加重胃肠道负担引起消化不良。 若孕晚期通过增加进食量也不能使体重达到理想状态，则需在产后及时采取相应的补养措施，以促进母体恢复并保证母乳的质量。 在孕期除了关注体重外，还应注意体重的增长均匀程度，如果突然间体重增加明显，应监测血糖水平，排除糖尿病的可能。 总之，孕期注意合理膳食、均衡营养是非常重要的。对于体重增长不理想的孕妈，可参考以下内容进行调整：
（1）保持每日摄入食物种类齐全、数量充足，不过多吃辛辣刺激性食物。
（2）每日饮适量奶类（如纯牛奶、酸奶等），主食中添加燕麦、小米等有健脾养胃、补益气血作用的食物。
（3）三餐规律进食，不过饱食也不饿肚子，加餐时间可以在两顿饭之间，比如上午10点、下午15点各吃一点新鲜水果或少量坚果。
（4）少吃多餐，每顿七分饱，这样既不会空腹导致低血糖，又能控制热量摄入，防止肥腻食品的摄入是体重控制的必要条件。
胎儿体重3斤发育不正常。 孕七个月胎儿体重通常在1800克左右。 孕妇怀孕7个月，胎儿体重约为3斤是不健康的，孕妇应该及时到医院进行相关检查，了解胎儿的具体发育情况。孕28周后，胎儿平均增长140克，孕妇必须加强营养，同时保证足够的休息，避免过于劳累。
一般情况下孕妇怀孕七个月，即为孕27周到28周，怀孕后孕妇的体重在孕期总增长的12%-14%，平均每周增长420克，在孕7个月时胎儿的体重约为1800克，增加的350克中胎儿为320克。孕妇怀孕7个月胎儿只有3斤，可能存在发育不健康的状况，孕妇应该及时到医院检查相关指标，来进一步判断胎儿的发育状况。影响胎儿体重还有以下几种因素。
孕妇体重增长过慢和孕妇营养供应不足有关，因为孕妇体内的营养不足，会导致胎儿发育不健康，孕妇体重增长过快和孕妇的摄入营养过多有关，当孕妇摄入营养过多，可能会超过机体所需要量，代谢产生的热能会被机体转变成脂肪而堆积，孕妇怀孕后胎儿和孕妇本身都要消耗的营养，如果孕妇过多的进食会导致胎儿过度的摄入营养，在怀孕期间孕妇要保证营养全面，均衡的摄入营养，孕妇应多摄入蛋白质、钙和维生素丰富的食物，因为胎儿发育需要从母体获得蛋白质和钙质，如果孕妇缺少蛋白质和钙，胎儿会消耗母体组织中的蛋白质和钙，孕妇在怀孕后会负担加重，如果营养不全面，可能诱发过度劳累。孕后期胎儿生长速度加快，孕妇要保证营养均衡，孕妇除了保证足够的休息外，还要适当的运动，如果孕妇不注意运动，容易诱发水肿，也会影响体内营养代谢。
